Mariana Xavier confessa vício perigoso: “Completamente exausta”

Na manhã desta quarta-feira (30/10), a atriz Mariana Xavier, retornou às redes sociais após um período mais afastada e abriu o coração em um desabafo para seus seguidores. Ela confessou que tem enfrentado um vício, e explicou que precisava se vigiar para não passar dos limites.

“Não existe autocuidado sem autoconhecimento, né? No início de setembro, depois de um período muito frenético de trabalho entre temporada da peça em São Paulo, palestras pelo Brasil, lançamento de filme na Netflix e série no GNT, eu me vi completamente exausta – corpo e alma pedindo socorro. Percebi que boa parte desse esgotamento tinha a ver com o tanto de tempo que eu tava gastando online, especialmente aqui no Instagram”, começou Mariana.

“Difícil admitir um vício, né? Mas era exatamente isso que tinha virado”, continuou a atriz. Ela contou que estava abrindo o aplicativo do Instagram diversas vezes por dia e falou que gastava “litros de energia andando em looping entre comentários nas minhas publicações, menções em stories, directs, solicitações de mensagem, tentando inútil e nocivamente controlar tudo que falavam de mim e dos meus trabalhos.”

Terapia

Por fim, Mariana Xavier explicou como conseguiu enxergar o que estava passando. “Puxei com força o freio de mão das redes sociais e comecei a ocupar meus dias e minha cabeça com coisas mais enriquecedoras e gostosas”, completou ela, que aproveitou para indicar séries, livros e podcasts que a ajudaram a ficar longe das redes sociais.