Expert indica 3 exercícios para elevar a imunidade e eliminar gordura

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Praticar exercícios físicos regularmente é essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar. Isso porque abandonar o sedentarismo oferece excelentes benefícios para o corpo, dentre eles, o fortalecimento da imunidade e a perda de gordura. Mais sobre o assunto Claudia Meireles Médico lista 11 alimentos para comer todo dia… Continue lendo

Identificados os dois homens que morreram em grave acidente em Chapecó

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Imagem Corpo de Bombeiros Foram identificados como Vilmar dos Santos, de 44 anos e Juliano Bittencourt da Silva, de 25 anos, os dois homens que morreram no grave acidente de trânsito na manhã desta quinta-feira (18), na BR-282, na Linha Colonia Cella, em Chapecó, no Oeste Catarinense.  Conforme apurado pelo… Continue lendo