Nattan abre jogo sobre mudança de hábito ao ficar um mês sem álcool e açúcar

O cantor Nattan resolveu adota uma mudança em seus hábitos alimentares há um mês. O que ele fez? Decidiu retirar o consumo de álcool e de açúcar da sua alimentação. Agora ele veio a público comemorar os resultados após essa decisão.

Quais foram as mudanças?

Nesta terça-feira (24), através das redes sociais, Nattan falou sobre os benefícios desse novo hábito, além de desabafar sobre a rotina corrida que vem enfrentando.

“Fazendo tudo nessa correria, dormindo direito, me alimentando direito e quando chega nesse horário, dez horas da noite, eu já estou morrendo de sono. Eu deito aqui, coloco um filme e quando vou ver já estou dormindo. Dez horas da manhã estou acordando”, começou ele.

Sendo assim, declarou que em apenas um mês já sentiu bastante diferença: “É outra vida, gente… Quando você sai dessa bolha, desse negócio. Eu já estou aí há 30 dias sem álcool, sem açúcar, me alimentando na dieta direitinho, treinando e é outra vida, minha nossa senhora”, completou.

E finalizou: “Não vou dizer: ‘Mas eu não vou mais tomar uma…’. Claro que eu vou! Mas tipo, agora eu estou bem focado nisso e focado na questão de dar uma… Ficar mais bonitinho, né? E isso interfere na saúde de uma forma gigantesca”.