Médico explica como Lula pode se prevenir de quedas

No início de outubro, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva, de 79 anos, sofreu uma queda em casa que o levou a bater a cabeça, exigindo que cancelasse compromissos em sua agenda. Esse incidente acende um alerta importante sobre a prevenção de quedas, especialmente para idosos em geral, que podem adotar medidas para evitar situações semelhantes.

O reumatologista Fabio Jennings conversou com a CARAS Brasil sobre formas de prevenir esses acidentes. Ele destacou que medidas simples, como adaptação do ambiente doméstico, instalação de dispositivos de segurança e incentivo à prática de exercícios físicos, podem ser altamente eficazes para reduzir o risco de quedas.

Jennings ressaltou também o que deve ser feito imediatamente após uma queda, enfatizando a importância de avaliar como o acidente ocorreu. “[É importante] entender como se deu a queda (perda de equilíbrio, desmaios, tropeços) e se foi da própria altura, observando o nível de consciência da pessoa, e localizar as regiões do corpo que foram atingidas e interrogar sobre a presença de dor”, explicou o médico.

Atenção em casos mais graves

O reumatologista apontou que, em casos de idosos com alta fragilidade ou doenças crônicas que envolvem trauma na cabeça ou coluna, é essencial buscar atendimento médico rapidamente. “Caso seja um idoso com muita fragilidade ou doenças crônicas com trauma na cabeça e coluna, ou queixando-se de dor intensa nos membros afetados, há necessidade de procurar atendimento em pronto-socorro, chamando ambulância em casos mais graves”, completou Jennings.

Como prevenir quedas entre idosos?

Para auxiliar na prevenção de acidentes, o especialista destacou uma lista de atitudes práticas que podem ser adotadas por idosos e suas famílias. Confira algumas recomendações:

• Adaptar o ambiente: Remover obstáculos como tapetes, mesinhas, degraus e escadas, rebaixar armários e elevar vasos sanitários para reduzir riscos.
• Instalar dispositivos de segurança: Como corrimões em banheiros, pisos antiderrapantes e acessórios que ajudem a alcançar objetos no chão.
• Tratar condições crônicas: Avaliar e tratar déficits visuais e auditivos que podem prejudicar o equilíbrio.
• Manter a massa muscular e óssea: Monitorar e tratar a perda de massa muscular e óssea, além de deficiências de cálcio e vitamina D.
• Incentivar exercícios físicos: Encorajar a participação em atividades físicas que fortaleçam músculos e melhorem o equilíbrio.

No último dia 20 de outubro, Lula planejava viajar para Kazan, na Rússia, para participar de uma reunião de cúpula do Brics. Contudo, no dia anterior, ele sofreu uma queda no banheiro de casa e foi levado ao Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. Apesar de o acidente não ter sido considerado grave, o presidente levou três pontos na cabeça.