Como montar a lancheira ideal para as crianças na volta às aulas

Com a volta às aulas, uma das preocupações dos pais é preparar a lancheira das crianças de forma saudável e equilibrada. Neste vídeo, damos dicas de como montar a lancheira ideal, considerando a nutrição, o sabor e a praticidade. É importante garantir que os pequenos recebam os nutrientes necessários para ter energia durante o dia escolar. Aprenda quais alimentos incluir e como organizar a lancheira para que as crianças se alimentem de forma saudável e gostosa