Como escolher alimentos saudáveis na feira: veja as dicas de nutricionista

Nesta matéria, diretamente da feira no bairro Próspera, em Criciúma, o repórter Pedro Garcia conversa com uma nutricionista que compartilha dicas essenciais para fazer escolhas saudáveis ao selecionar os alimentos. A nutricionista Janara Marques Souza destaca a importância de entender os rótulos, escolher alimentos frescos e balancear a dieta com opções que contribuem para a saúde. Se você deseja melhorar sua alimentação, essas dicas são ideais para quem busca praticidade e qualidade ao fazer compras em feiras locais. A nutricionista também explica como evitar armadilhas comuns que comprometem uma alimentação saudável, incentivando o público a adotar hábitos mais conscientes e nutritivos no dia a dia.