Hipertofria muscular: confira 3 receitas de shakes deliciosos

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Existem diferentes maneiras de consumir e encaixar o whey protein na rotina alimentar. A mais comum e prática consiste em fazer shakes, acrescentando ingredientes saborosos. A bebida ajuda a turbinar os treinos e auxiliar na hipertrofia muscular. O nutricionista Isaac Nunes, que atende em Brasília, explica que o fator determinante… Continue lendo

O carro popular vem aí? É o que Lula define com as montadoras nesta 5ª

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O presidente Luiz Inácio Lula da Silva e o vice Geraldo Alckmin, também ministro do Desenvolvimento, Indústria, Comércio e Serviços, reúnem-se com representantes de empresas e entidades da indústria automotiva, a partir das 10h desta quinta-feira (25/5). No encontro serão anunciadas medidas de estímulo à venda de veículos no Brasil,… Continue lendo

Sérgio Hondjakoff diz que ‘Malhação’ o motivou a usar drogas

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O ator Sérgio Hondjakoff, conhecido pelo personagem Cabeção na série juvenil ‘Malhação‘, disse em entrevista ao podcast Papagaio Falante, de Sergio Mallandro e Renato Rabelo, que começou a usar drogas ainda na escola, aos 14 anos, para se enturmar. “Foi por inclusão social, tinha aquele amigo que já tinha experimentado… Continue lendo

STF rejeita pedido para anular indenização de Deltan a Lula por ‘caso do powerpoint’

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A ministra Cármen Lúcia, do Supremo Tribunal Federal (STF), rejeitou, nesta quarta-feira, 24, a anulação da decisão que condenou o ex-procurador da Operação Lava Jato, Deltan Dallagnol, a indenizar em R$ 75 mil o presidente Luiz Inácio Lula da Silva no “caso do powerpoint”. A rejeição da anulação ocorreu por… Continue lendo